Orijinal Yoga Sistemi ile tanıştıktan sonra hayatı hem fiziki hem ruhen değişen, bir önceki yaşam hikayesi yeni yol bulan bir kadınla siz ev hanımlarını ve diğer kadınları tanıştırmak istiyorum. Kendisi hem bize bu yola nasıl girdiğini ve orijinal yoga sistemini anlattı. Sıcak ve doğal bir söyleşi. İşte bir kadının başarı hikayesi.
- Bize kendinizden bahseder misiniz?
1989 yılında Varna’da (Bulgaristan) doğdum. Aynı yıl, daha bir yaşıma bile gelmeden, meşhur büyük göç dalgası sonucunda kendimi İstanbul’da buldum. Okul hayatımı İstanbul’da tamamladım. Evli ve bir kız çocuk annesiyim.
- Ne zaman yogayla ilgilenmeye karar verdiniz? Yogaya başlamadan önce nelerle ilgileniyordunuz?
Yogaya başlamadan önce özel sektörde,klasik “masa başı” diyebileceğimiz bir işte çalışıyordum. Anne olduktan sonra bir süre ara vermiştim. “Artık farklı bir şeyler yapmalıyım” dediğim anda kendimi bu yolda buldum. Yoga ile tanışmam aslında kolay olmadı. ‘’Biraz değişiklik olsun, Pilates’e mi gitsem’’ gibi bir düşünceyle başladı diyebilirim. 2015 yılında eğlenmek amacıyla girdiğim o kapıdan bir gün “Yoga Eğitmeni” olarak çıkacağımı, tahmin bile edemezdim. İlk bir yıl sadece eğlenme maksadıyla geçti. 2016 yılının sonuna doğru çalışmalarım ivme kazandı ve eğitmenlik serüvenim başladı. Kısa bir sürede tüm ödevlerimi yerine getirip, Yoga Academy Eğitmeni oldum. Daha sonra Spor Bakanlığından onaylı Yoga Antrenörü belgemi aldım.
- Yogaya başladığınız zaman yaşadığınız ne gibi sıkıntılar oldu? Bunlar nelerdir?
Yogaya başladığımda sıkıntılarım olmadı, aksine mevcut sıkıntılarımdan kurtulmanın mutluluğunu yaşadım. Tabi ev hayatım ve çocuklu bir kadın olmanın verdiği sorumluluklardan dolayı daha çok yoruluyordum ama Yoga’yı o kadar çok seviyordum ki, bu benim modumu hiç düşürmedi. İhtiyacını duyduğum enerjiyi fazlasıyla buldum.
- Hayatınız ne şekilde değişti?
Yoga ile ilk tanıştığım zaman hem bedenen hem de zihnen sıkıntılar yaşıyordum. Yoga öncesi, endişe bozukluğu (anksiyete) rahatsızlığım vardı. Bu sorunun bende kalıcı olduğunu düşündüğüm bir anda, Yoga hayatımın tam da merkezine yerleşmişti. Sadece altı aylık düzenli uygulamayla, aldığım ilaçlardan tamamen kurtuldum. Doktorum bana hayatımda neyin değiştiğini sorduğunda, yoganın bu kadar da etkili olabileceğinin farkında değildim. Artık daha öz güvenli, daha kendini bilen, farkındalığa erişmiş biriydim. Kaygılarım yoktu, huzuru yaşıyordum.
- Kendi Yoga Academy merkeziniz ne zamandan beri faaliyete?
Merkezimiz, üç yıldır İstanbul Etiler’de aktif olarak çalışıyor. Ben 2018 yılı Ocak ayı itibariyle devraldım.
- Sizi insanlar neden tercih etmeli?
Yoga Academy, Yoga’yı orijinal şekliyle uygulayan tek kurumdur. Bir şeye inanmaya teşvik etmez, sadece yol gösterir. Uygulanan tüm yöntemler, hayatınızın daha dengeli olmasını sağlar. Sizi iyiye güzele yönlendirir, doğru yolu gösterir.
- Size nasıl ulaşabilirler?
www.yogaacademy.com.tr
Yoga Academy Etiler
e-mail adresim: [email protected]
Telefon: 0543 472 99 98
Merkez adresim: İhsan Aksoy sok. No:2 d:36 Etiler/ İstanbul
- Son olarak özellikle kadın okurlarımız için vermek istediğiniz bir tavsiye var mı?
Hiçbir koşulda hayallerinizden vazgeçmeyin. Ben, hiçbir spor geçmişim olmamasına bu konulara çok uzak olmama rağmen hayalimin peşinden gittim. 18 aylık bir bebekle çok da kolay oldu diyemem ama insanın isteyince yapamayacağı şey yoktur diye düşünüyorum.
